دانلود اهنگ جدید امیر و امید به نام عشقه من
…
‘دیس لاو’ | تنظیم :
…
دانلود در کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰
دانلود اهنگ جدید کامیار غلامی به نام رفتنت
…
‘دیس لاو’ | تنظیم :
…
دانلود در کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰
دانلود اهنگ جدید آرمان آزمند به نام قرص های اعصاب
…
‘دیس لاو’ | تنظیم :
…
دانلود در کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰
جدیدترین کولر گازی های کولرنیو که در انواع ظرفیت های کوچک و بزرگ موجود می باشد و می توانید بهترین و جدیدترین کولر گازی های کولرنیو را با قیمت مناسب انتخاب کنید و خرید جدیدترین کولر گازی را از کولرنیو انتخاب کنید؛ بدیهی است که تهویه مکان های با متراژ بالاتر از ۳۰ متر از چند کولر را می طلبد. این فقط و فقط تهیه بهترین کولر گازی می باشد بر خلاف دیگر برند ها فقط در زمینه کولر گازی نقش دارد اسپلیت و کولر گازی دیواری اینورتر با صرفه جویی در مصرف برق، دمای اتاق را طوری تنظیم می نماید که از ۱۰ درجه سانتی گراد کمتر نشود بنابراین می توان مطمئن شد که اتاق در زمان خالی بودن، زیاد سرد نمی شود
کولر گازی جدید و اینورتردار با گاز خنک کننده R410a موجب می گردد موتور دستگاه بتواند با سرعت متغیر کار کرده و مصرف انرژی برق را تا میزان ۷۳% کاهش دهد ، همچنین دارای فیلترهای یون بو زدایی و عصاره سیب می باشد که این فیلترها با استفاده ازاکسیداسیون وکاهش اثرات یون های تولید شده توسط سرامیک دارای ذرات بسیار ریز، ازطریق تجزیه شدید بوهای جذب شده ، عمل بوزدایی را انجام می دهد و ذرات ریزگرد و غبار، تخم غیر قابل مشاهده قارچ و جانوران ریزمضر، توسط الکتریسیته ساکن جذب فیلتر شده وبه وسیله عنصر اسید فنیک گرفته شده ازسیب ، از رشد بیشتر آنها جلوگیری کرده و در نتیجه این ذرات غیر فعال می شوند که با توجه به این ویژگی شما می توانید.
شرکت ال جی LG بدون شک یکی از بزرگ ترین و معتبرترین برندها در زمینه تولید تجهیزات تهویه مطبوع در جهان می باشد، تولید خیلی زیاد کولر گازی و اسپلیت در سال، بهره گیری از فناوری های روز دنیا، بهینه سازی محصولات در جهت کاهش هزینه و مقرون به صرفه بودن، بازاریابی دقیق و بسیاری عوامل دیگر باعث شده شرکت ال جی حدود ۲۰ درصد از کل فروش کولر گازی و اسپلیت را در بازار جهانی در اختیار داشته باشد
با توجه به اینکه تجهیزات تهویه مطبوع ال جی و از جمله انواع کولرهای گازی و اسپلیت در گروه کالاهای سرمایه ای می باشند، کولرنیو که کولر گازی های ال جی را با قیمت مناسب و هم بصورت عمده و هم بصورت خرده بهترین کولر گازی دنیا را عهرضه بازار می کند و با خیال راحت می توان تماس گرفته و کولر گازی ال جی خود را خریداری کنید.
کولر گازی ۱۸ هزار یکی از بهترین و پرفروش ترین کولر گازی در ظرفیت ۱۸۰۰۰ می باشد، که توسط شرکت های زیادی تولید می شود تولید و روانه بازار شده است، خرید و قیمت کولر گازی ۱۸۰۰۰ سرد و گرم به دلیل طراحی دیواری که دارد بهترین گزینه برای اتاق ها و مکان های عمومی می باشد چرا که همراه با ظرفیت بسیار بالای ۱۸۰۰۰ آن به راحتی می تواند در کوتاه ترین زمان ممکن هر جایی را گرم و خنک نماید، طراحی کولر گازی های ۱۸ هزار کاملاً استاندارد است
و به دلیل وجود فیلتر تصفیه هوا برای آن به راحتی هوای موجود را از وجود ریز گرد ها و کثیفی ها در امان می دارد. همچنین به کمک تنظیم جریان هوا به صورت خودکار می توانید از هر زاویه ای هوایی خنک و یا گرم را در اختیار داشته باشید.
شنیده‌ایم افرادی که از عزت نفس بالا برخوردارند و خود را همانگونه که هستند پذیرفته‌اند، نسبت به افرادی که این پذیرش را ندارند، از میزان موفقیت بالاتری برخوردار هستند. در مورد عزت نفس، زیاد خوانده‌اید. عزت نفس، زیربنای رشد درونی و رضایت عمیق از زندگی است. افراد با عزت نفس، هرچقدر هم مشکلات بیرونی و محیطی داشته باشند، کم نمی‌آورند. عزت نفس را احترام به خود یا خود ارزشمندی نامیده‌اند. اما یک تعریف متفاوت از عزت نفس این است: من ارزشمند و توانمند هستم و همه موجودات و انسان‌ها نیز ارزشمند هستند و همه ما حق تلاش برای زندگی بهتر را داریم.
اینکه چرا عزت نفس پایین است به عوامل بسیار زیادی ارتباط دارد. اجازه بدهید چند مثال در این زمینه بزنم. اگر در کودکی توسط معلم یا اشخاص مهم زندگی، تحقیر شده باشیم و یا تحقیر دیگران را دیده باشیم کافی است که حس خود ارزشمندی و یا دگر ارزشمندی را تا حد قابل‌توجهی از دست بدهیم. اگر در محیطی رشد کرده باشیم که دائماً در حال نقد شدن و مورد قضاوت واقع شدن باشیم، عزت نفس ما کاهش پیدا می‌کند. اگر احساس کنیم که ما قطعه مهمی در پازل دنیا نیستیم و ارزش خاصی نداریم، نشان می‌دهد که مشکل عزت نفس وجود دارد. اگر خودمان را کم به شمار بیاوریم، نشان دهنده عزت نفس پایین است. و… مثال‌هایی از این دست زیاد است. ضمن اینکه نباید گذشته‌نگر به موضوع نگاه کنیم و بهترین کار این است که با رویکرد آینده نگر، تصمیم بگیریم که سلامت روانمان را افزایش بدهیم.
ممکن است عزت نفس پایین شما در زمان حال، به خاطر اتفاقاتی باشد که در زمان کودکی و نوجوانی‌تان رخ داده‌اند؛ اما در هر سنی که باشید می‌توانید رشد کنید و راه‌های جدیدی برای شناخت خودتان پیدا کنید.» 
راه‌های افزایش عزت نفس در ادامه راهکارهایی برای همین موضوع قرار داده شده است.
شاید کمی شعاری به نظر برسد اما واقعیت این است که تا وقتی باورهای منفی و محدودکننده در ذهن شما جای دارد، عزت‌نفستان مجال رشد پیدا نخواهد کرد. دکتر ویلیامز، متخصص روان‌درمانی می‌گوید: «شما باید باورهایتان را بررسی کنید. آنگاه به طور فعال شروع کنید به جمع‌آوری و نوشتن شواهدی که آنها را نقض می‌کند.» شناسایی اندیشه‌های منفی‌ای را که درباره‌ی خودتان دارید، یاد بگیرید. مثلاً، ممکن است به خودتان بگویید که «زیادی احمق» هستید یا اینکه «هیچ‌کس به شما اهمیت نمی‌دهد». دکتر ویلیامز پیشنهاد می‌دهد که این افکار منفی را شناسایی کرده و آنها را روی یک تکه کاغذ یا یک دفتر خاطرات یادداشت کنید و از خودتان بپرسید که این افکار منفی از چه زمانی پیدا شده است. سپس، شروع به یادداشت شواهدی کنید که این باورهای منفی را به چالش می‌کشند. «من در حل سودوکو مهارت زیادی دارم.» یا «خواهرم هفته‌ای یک بار تلفن می‌زند تا با هم حرف بزنیم.» همچنین سایر چیزهای مثبتی را که درباره‌ی خودتان می‌دانید، بنویسید. مثلاً «من آدم باملاحظه‌ای هستم» یا «آشپزی من عالی است» یا «دیگران به من اعتماد دارند». هدفتان این باشد که لااقل مورد در فهرست‌تان یادداشت کنید و به طور منظم موارد دیگر را به آن اضافه کنید. سپس این فهرست را جایی قرار دهید که بتوانید آن را ببینید. با این کار می‌توانید به یاد بیاورید که چقدر خوبید!
همه ما بالاخره در موضوعی دانش یا مهارت داریم. حالا این موضوع می‌تواند آشپزی باشد یا خوانندگی یا حل جدول و معما یا حتی توانایی دوست شدن با دیگران. همه ما دوست داریم کارهایی را که در آنها مهارت داریم، انجام دهیم تا حال و حوصله‌مان سر جا بیاید. اگر افرادی را می‌شناسید که بودن با آنها حالتان را می‌گیرد و باعث می‌شود حس بدی پیدا کنید، سعی کنید زمان کمتری را در کنارشان بگذرانید یا حتی به آنها بگویید که درباره حرف‌ها یا رفتارهایشان چه احساسی دارید.
قاطع بودن به این معنا است که به نظرات و نیازهای دیگران احترام بگذارید و از آنها نیز همین توقع را داشته باشید. یکی از راه‌های این کار این است که به رفتار افرادی که قاطعانه عمل می‌کنند، نگاه کنید و کارهای آنها را تکرار کنید. فایده‌ای ندارد که یک‌باره بگویید «من می‌خواهم لانس آرمسترانگ، قهرمان دوچرخه سواری جهان باشم، اما شاید بتوانید دوچرخه‌تان را از انباری بیرون بیاورید و بعد از مدت‌ها دوباره کمی دوچرخه‌سواری کنید.» افرادی با عزت نفس پایین اغلب احساس می‌کنند که مجبورند همیشه به دیگران بگویند «بله»، حتی وقت‌هایی که واقعاً تمایلی به این کار ندارند. خطرات این کار آن است که می‌تواند شما را به فردی تحت فشار، بی‌میل، خشمگین و افسرده تبدیل کند. منبع: وبلاگ اعتماد به نفس و انگیزه
دانلود اهنگ جدید امیر جیتودی به نام نگو چرا
…
‘دیس لاو’ | تنظیم :
…
دانلود در کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰
دانلود اهنگ جدید میلاد اکران (میلاد زخمی) به نام بی راهه
…
‘دیس لاو’ | تنظیم :
…
دانلود در کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰
دانلود اهنگ جدید مهدی تلنت۲ به نام روزگارسخت
…
‘دیس لاو’ | تنظیم :
…
دانلود در کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰
دانلود اهنگ جدید حامد پاشایی به نام نمه بارون
…
‘دیس لاو’ | تنظیم :
…
دانلود در کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰
دانلود اهنگ جدید متین متال به نام دلم راه رفتنو میخواد
…
‘دیس لاو’ | تنظیم :
…
دانلود در کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰
آهنگ مورد نظر خود را پخش کنید.
